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3 semaines de menus pour retrouver la ligne en 2021

Dernière mise à jour : 23 sept. 2021

Je ne sais pas vous, mais moi, avec le stress du covid, le confinement etc, et ben on a compensé sur la nourriture en décembre et sans oublier le froid nous a donné des envies de raclette, sans compter sur la galette !

Bref c'est le moment de se reprendre.

J'ai envie de t'aider dans ta remise en forme en te donnant 3 menus donc pour 3 semaines.

Je vais respecter ses menus à la lettre car je connais leur incroyables potentiels sur ma silhouette et sur ma forme.

Bien sûr je continue mes séances de sport quotidiennes : si tu veux une séance gratuite contacte moi, ça pourrait bien te changer la vie <3.



Menu de la semaine pour perdre du poids
Menu de la semaine pour maigrir

Menu de la semaine pour perdre du poids
Menu de la semaine pour perdre du poids

Menu de la semaine pour perdre du poids
Menu de la semaine pour perdre du poids

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